Лосьон, крем или баттер: как выбрать
На полке десятки банок, и все обещают «глубокое увлажнение». Разница между ними на самом деле в физике — и её легко понять.
- Что эффективнее
- Таблица выбора
- Что смотреть в составе
- Как это работает
- Что купить
- План на две недели
- Вопросы
Выбор текстуры — это выбор между удобством и силой увлажнения. Хорошая новость: можно взять и то, и другое.
01Что эффективнее
AAD: мази и кремы увлажняют сильнее и эффективнее лосьонов. AAD в советах для рук уточняет: густые средства в тубе эффективнее жидких лосьонов с помпой.
02Таблица выбора
| Текстура | Когда |
|---|---|
| Лосьон | Лето, нормальная кожа, всё тело быстро |
| Крем | Сухая кожа, отопительный сезон |
| Баттер | Локти, колени, голени, вечер |
| Мазь (вазелин) | Очень сухие участки, ночь |
03Что смотреть в составе
AAD перечисляет полезные ингредиенты: жожоба, диметикон, глицерин, гиалуроновая кислота, молочная кислота, ланолин, минеральное масло, вазелин, масло ши.
Правильная текстура — это когда уход приятен, и вы ждёте его, а не заставляете себя.— редакция «Всем нравится»
Как это работает: три взгляда науки
Биология
Сухой коже не хватает липидов и воды в роговом слое; задача средства — вернуть одно и удержать другое.
Физика
Лосьон — в основном вода; она испаряется быстро. В креме и баттере больше масел и восков — они медленнее испаряются и дольше удерживают влагу.
Фармацевтика
Лоден (2003) подчёркивает, что эффективность зависит и от «дозы» — сколько средства и как регулярно вы наносите; жирные и сильно пахнущие составы люди используют реже.
Что купить
Редакция не продаёт косметику: мы подсказываем, что искать в составе, и ведём в магазины, где это есть. Цены и наличие — на сайте магазина.
Выбор редакции
Лосьон для тела
На всё тело после утреннего душа.
Ищите в составе: Glycerin, Dimethicone
Выбор редакции
Баттер для тела
Вечером на сухие зоны.
Ищите в составе: Butyrospermum Parkii, растительные масла
Выбор редакции
Крем для тела для сухой кожи
Основное средство на зиму.
Ищите в составе: Urea, Glycerin, Petrolatum
Ваш план на две недели
- Утро: лосьон на тело.
- Вечер: крем или баттер на локти, колени, голени.
- Через 2 недели: если кожа всё ещё сухая — замените лосьон кремом.
Вопросы
Что лучше увлажняет — крем или лосьон?
По AAD, кремы и мази увлажняют эффективнее лосьонов.
Баттер подходит для всего тела?
Можно, но он плотный; удобнее на сухие зоны.
Почему важно, чтобы средство нравилось?
Эффект зависит от регулярности; неприятные запах и жирность снижают желание пользоваться (Lodén, 2003).
Читайте также
- Правило пяти минут: почему крем после душа работает лучше
- Церамиды в креме: что это и зачем они коже
- Шершавые локти и колени: мочевина, молочная кислота и мягкий уход
Источники
- American Academy of Dermatology — Dermatologists’ tips to relieve dry skin
- American Academy of Dermatology — 4 skin care tips for your hands
- Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. Am J Clin Dermatol, 2003
- Purnamawati S. и др. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res, 2017
Косметические средства не являются лекарствами и не лечат заболевания. Если кожа трескается до крови, мокнет, болит или не становится лучше за 2 недели — покажитесь дерматологу.
